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（路透倫敦16日電）希臘選手西西帕斯今天在倫敦O2體育館以直落二擊敗瑞士名將費德瑞，接下來將在ATP世界巡迴年終賽決賽對決以直落二擊敗德國好手茲韋列夫的奧地利選手提姆。21歲的西西帕斯（Stefanos Tsitsipas）曾在澳洲網球公開賽擊敗過38歲老將費德瑞（Roger Federer），但之後兩度交手都吞敗，直到今天才再以6比3、6比4直落兩盤，從拿過6次冠軍的費德瑞手中拿下勝利。西西帕斯說：「我為自己感到驕傲，我今天打了一場好球。」他說：「這是心理戰，今天所救下的球我都十分驕傲，我試著不讓羅傑（費德瑞）有可以放鬆的時候，他打得非常好。」西西帕斯不過25個月前才剛擠進ATP排名前百大，如今是半個世紀來首位取得ATP世界巡迴年終賽資格的希臘選手。稍早以6比3、6比4擊敗費德瑞的提姆（Dominic Thiem），今天以7比5、6比3勝出，粉碎對手茲韋列夫（Alexander Zverev）繼去年擊敗塞爾維亞的喬科維奇（Novak Djokovic）奪冠後，今年再次封王的美夢。26歲的提姆在請到前奧運金牌得主馬蘇（Nicolas Massu）擔任教練後，開啟他璀璨輝煌的賽季，如今更成為ATP年終賽50年賽史中，第一個闖進決賽的奧地利選手。中央社（翻譯）

（中央社記者龍柏安台北17日電）上一次海碩女網賽由地主組合拿下女雙冠軍，已是2014年詹詠然與詹皓晴這對詹家姊妹，李亞軒與吳芳嫻則是相隔5年後，首組在海碩女網賽奪冠的地主組合。台灣網球女將李亞軒與吳芳嫻，今天在2019台北海碩網球公開賽女雙壓軸決賽，不受首盤領先遭對手逆轉的打擊，靠著接下來連追2盤，最終以4比6、6比4、10比7擊敗大會第2種子、斯洛維尼亞女將賈柯波維琪（Dalila Jakupovic）與蒙特內哥羅的科維妮奇（Danka Kovinic），合拍後首度拿下海碩女網賽女雙冠軍。總獎金12.5萬美元（約新台幣383萬）的台北海碩網球公開賽，今天在台北小巨蛋進行最終決賽，李亞軒與吳芳嫻首盤浪費4比2領先，反遭對手連拿4局，先以4比6棄守。次盤李亞軒和吳芳嫻火力全開，開賽就連下4局，看似勝券在握，不料對手再次展開反撲，又連趕3局追上。所幸關鍵時刻，李亞軒和吳芳嫻沒有亂了手腳，接下來兩次發球局都穩穩保住，以6比4扳回一成，也把戰線拖入最後的決勝盤。決勝盤超級搶10，雙方共6度打平，在7比7平手之際，李亞軒和吳芳嫻沉著應戰，成功連搶3局，順利以10比7淘汰對手，首度在海碩女網賽女雙登頂稱后。（編輯：謝雅竹）1081117

作者為作家在薪水停滯的時代，很多人會開始考慮下班後兼差，或者用現在比較夯的詞，叫做「斜槓」，不論是兼差或者斜槓，兩者主要的意涵，都是在談如何開拓自己的第二人生，甚至是用興趣賺錢，我身邊很多年輕人都這樣，六點下班後，展開他們的第二人生，像是我的屬下阿瑞去當武術老師、阿宇趕著去幫忙客戶拍影片，筱千帶著筆電去咖啡廳寫小說。傍晚六點的下班卡，像是在這些年輕人身上撒下魔法粉，給了他們全新的靈魂，他們眼神閃閃發光、精神奕奕地衝去做第二份工作，免催、免罵、自動自發，從上班時聽命行事的一條蟲，搖身一變，成為下班後創意無限的活龍。相同的一個人，為什麼差異這樣大，因為這些兼差有一個特性，都是他們原本就有興趣的事情，因為熱愛所以不累。收入呢？平均每個月多了幾千元或幾萬元，說多不多，說少也不少，但總比傻傻等待企業加薪來得快多了。兼差當武術老師的阿瑞後來還出了一本介紹防身武器的書，版稅也拿到幾萬塊，人生的資歷又多了一個，當然很賺到！這是他們的兼差，也是創業，一個不太需要耗費成本的創業，如果成功，就成為主業，如果沒有因此大富大貴，也增加了一些收入，風險極低。這樣的創業模式是這時代的產物，像是一個圓規，以個人為圓心，興趣為半徑，畫出美麗的圓，交疊在原本的主業上頭，互不影響卻也互為支撐，稱之為「微創業」。「微創業」的風潮不僅在台灣，在日本也成為潮流，Live Create股份有限公司的總裁小山龍央先生，觀察到這樣的趨勢，有系統地整理出具體可行的「微創業」方法，在這本《立刻幫自己加薪》中提出的概念，像是「你認為的常識，對別人而言可能不是常識」，這點我就很有感觸。有個朋友是美妝雜誌的記者，常常報導韓國的流行趨勢，因此知道如何在東大門批貨輸入台灣，進而販售賺取差價，這對她來說是常識，對別人來說卻是經營網拍、拿貨的專業知識。她在網路上招生開課，教導韓貨批發，一人收費三千五，招生情況最好的時候，一個月光是學費收入可以破十萬，副業賺得比本薪還高，也意外開創出新的事業。創業不可怕，可怕的是「燒光積蓄的創業」，用興趣微創業方法皆強調是「不賭上整個人生的創業之路」，甚至「將每次失敗，控制在最小限度，即使不幸失敗，也有力氣站起來」，但在如此低風險的微創業下，我也有三點要提醒你：第一、走紅前，錢少又寂寞：斜槓人生一開始時，因為你還不是咖，賺到的錢是比較少的，要透過時間的累積，打出口碑與品牌後，才會逐漸有有不錯的收入，而如果想要達到更進階的名利雙收，往往不是短半年或者一年就可以實現，你需要有點耐心去耕耘，甚至如果你想要達到像知名網紅小玉，九個月入帳340萬的等級，除了努力跟創意有梗外，可能還需要點運氣。第二、工時拉長：當你一開始斜槓，經營副業，你的工作時間一定會變長，尤其一開始，萬事起頭難，這時候體力跟心力耗費最大，你需要顧好你的身體健康，才不會累到往生或者看醫生，在這場戰役中，要走的久，才能走出柳暗花明，看到人生的金銀島。第三、斜槓有成後將面臨抉擇：如果你成為斜槓青年中的佼佼者，逐漸展露頭角，這時候你的副業，可能會影響到你的本業，你將面臨二選一的情況，到時候如何取捨，關鍵點可能是你手上持有現金的厚薄，是否能給你一些奮力一搏的勇氣，存款越多，勇氣越大因此，不論你的興趣是美妝、賣衣服、旅遊還是吃美食，只要你夠喜歡，你就是這領域的達人，透過網路販售你的知識，打造出神奇的煉金術，相信你也會因此覺得很有成就感。當你開始行動，就可能改變你的人生，替自己加薪、開創新局面。本文授權：黃大米粉絲團更多Yahoo論壇文章看罷工的長榮「誠意」 可見沒工會時的員工處境韓國瑜的可笑印象，被國中生定型選舉產業升級，民主政治卻在下墜民進黨會錯過自找救贖的機會嗎？實測大考驗！餐飲外送平台速度和溫度能否兩全？今日推薦影音 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係Yahoo奇摩提供給網友、專家的意見交流平台，本文章內容僅反映作者個人意見，不代表Yahoo奇摩立場。有話想說？不吐不快！     >>> 快投稿Yahoo論壇

屏東縣 / 華視新聞 邱君萍 榮昊北 屏東台東報導有「全台最美公路」的台九線新南迴公路，歷時8年、耗資227.4億的截彎取直拓寬工程，其中，最艱鉅的一段工程，草埔隧道已經接近收尾，近期完工的水霧系統、以及行控中心、首度在媒體面前公開，整條新南迴公路、預計在12月20日全線通車，未來開車往返屏東跟台東之間，將可節省半小時。震撼爆破之後，挖掘機接手開挖，就這樣突破最後一道牆，台九線南迴公路，最艱鉅的草埔隧道工程，從安朔到草埔貫穿中央山脈南段，由於當地是破碎地質，2013年7月開工以來，就曾抽坍湧水高達36次，所有工程人員，在暗無天日的山洞裡，日夜挑燈工作，一步一步的把隧道開通，目前工程已經進入收尾階段，並且開始進行隧道火災演練，一旦偵測到火警就會啟動排煙系統，180秒後可啟動灑水裝置。西部濱海公路南區臨時工程處長 江金璋：「也搭配有我們的水霧系統，那水霧系統的部分來講，最主要是要，營造一個安全的救援的空間，那在火災初期的部分來講，它可以提供我們的救災救護人員，一個安全的一個救災環境。」全長4.6公里的草埔隧道，是繼雪隧觀音古風玉長，以及八卦山隧道之後，是台灣第五長的隧道，歷時8年耗資227.4億的，截彎取直拓寬工程即將完工，有「全台最美公路」的新南迴公路，全線通車的時間，落在12月20日左右，屆時開車往返台東跟屏東，將可以省下30分鐘，而在通車前，公路總局也帶著媒體，踏勘完工前的最後一哩路，紀錄交通史上這個偉大的工程，在歷史留下見證。原始連結更多華視新聞報導東海岸大地藝術節周末登場 阿米斯音樂節同場開唱澎湖13級瞬間強陣風 電腦椅飛上樹更多政治相關新聞傳黨內醞釀逼宮吳敦義 朱立倫連勝文反駁蔡總統：中國介入選舉明顯 應戒慎恐懼盧秀燕重砲轟蔡英文：要選總統請拿國旗蘇揆累過頭 賴清德派人送藥：台灣需要他二度同框侯友宜 郭台銘鬧喊他：侯叔叔＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

記者王勗／台南報導  50多歲的念先生在工地擔任主任，一個多月前於工作中突然昏倒，經送往安南醫院急診，透過電腦斷層發現念男腦動脈瘤破裂出血導致蜘蛛網膜下出血合併急性水腦症。安南醫院神經外科緊急安排引流及栓塞手術，經兩週治療終於脫離險境，  22日出院。 動脈管壁在血流長期衝擊下，因接受壓力不均形成氣球狀的局部突出，可能在身體各動脈處，常見於腦、胸及腹部等處。其中又以腦動脈瘤為最危險。神經外科醫師張哲肇指出，腦動脈瘤一旦破裂，血水流入腦內除引發腦壓升高、水腦之外，衍生的血管痙攣導致的腦梗塞更會瞬間奪命。 治療方式主要分為「開顱夾閉手術」與「經血管內栓塞手術」兩種，開顱夾閉是透過鈦合金動脈瘤夾，阻斷血流再進入；栓塞則是由鼠蹊部穿刺動脈置入導管至動脈瘤處，將白金線圈將動脈瘤填塞，目的是為防止出血或再出血。血管內栓塞術屬微創治療技術，傷口較傳統開顱手術小，有助於患者復原，若大量出血形成血塊，仍需動刀開顱清除血塊、減輕顱內壓力。 安南醫院神經外科主任醫師莊皓宇表示，腦動脈瘤好發在  4、  50歲以上成年人，未破裂前並不會有明顯症狀，一旦破裂通常會伴隨蜘蛛膜下出血及爆炸姓的頭痛，伴隨頸部僵硬的症狀，嚴重情況患者會當場陷入昏迷。腦動脈瘤破裂的死亡率高達  5成，宛如不定時炸彈。即便熬過手術和併發症，仍有約  3成的病人因腦部受損，導致重度失能、植物人。 安南醫院神經外科強調，有腦動脈瘤家族史、長期抽煙、高血壓控制不良，患有紅斑性狼瘡、多囊性腎病的人，均是高危險群，可考慮於健檢中加入磁振造影（  MRI/MRA）檢查，有利及早發現病灶，與醫師討論適當的處置方式。

【早安健康／林昕潔整理編輯】感冒之前，人體常有開始咳嗽、流鼻水等症狀出現，告訴我們再不好好照顧自己，疾病可能就要找上門。事實上，許多的身體變化，都可能是疾病的徵兆，像是髮量變少、皮膚變暗變厚等，都可能與心臟病、糖尿病等慢性病相關。健康媒體《Prevention》也介紹了五個容易忽略的症狀，如果你有這些問題，或許就該多多注意身體狀況囉！   異常掉髮、禿頭vs心臟病  東京大學分析了超過37000位病患資料後發現，雄性禿與增加32％的冠狀動脈心臟疾病有關；在最嚴重的禿頭病例中，風險甚至會增加到48％。東京大學糖尿病與代謝疾病學者山田知秀指出，慢性發炎可能會在心臟動脈和頭髮毛囊中，產生更多具傷害性的蛋白質。華盛頓大學家庭醫學臨床教授Ted Epperly則建議，如果頭頂的髮量變得稀疏，同時出現胸痛、噁心、嘔吐、大量流汗等症狀，或是家族病史中有55歲以下心臟病發紀錄，就應特別注意並及早就醫檢查。    食指比無名指短vs骨關節炎  南佛羅里達州大學的一項研究發現，若食指較無名指短，罹患骨關節炎的風險是一般人的四倍。澳洲蒙納士大學的一項研究則收集了14000位中老年參與者的資料後發現，食指與無名指的長度比越小，需要接受膝蓋置換手術的機會越高。不過，Ted Epperly建議，當出現休息時膝痛，或是運動中、運動後膝蓋腫脹僵硬的狀況，才需要就診。   眉毛變稀疏、耳朵有皺摺，都要留意疾病悄悄上門！下一頁檢查看看  皮膚暗沉vs第二型糖尿病  新墨西哥大學的一項研究發現，黑棘皮症的症狀包括脖子、腋下、腹股溝周圍的皮膚變暗、變厚，而這種疾病的患者，罹患糖尿病的風險是一般人的兩倍。研究作者指出，這種疾病會增加血流中的胰島素，使生長因子活化、促進皮膚細胞累積在身體的皺褶部分。如果皮膚問題伴隨嚴重口渴、大量排尿、食量變大但體重無增加等症狀，就可能需要就醫。   眉毛變稀疏vs甲狀腺機能低下  根據美國國立衛生研究院，若是眉毛的外側變薄、稀疏，就可能是甲狀腺表現不佳的警示之一。紐約大學醫學中心的一項研究解釋，甲狀腺荷爾蒙控制著一部份的毛髮生長，當甲狀腺功能衰弱時，常常第一個出現在毛髮較細的眉毛附近。除此之外，Ted Epperly也表示，感到疲累、寒冷也是需要就醫確認甲狀腺表現的症狀。   耳朵皺摺vs心臟病  一篇刊登於《血管學》期刊中的研究指出，耳垂上的對角線或皺紋，都可能是心臟問題的徵兆。加州大學洛杉磯分校口腔與顏面手術教授Arthur Friedlander解釋，耳垂是許多血管的終點，因此血液循環中出現會威脅心臟的堵塞時，可能在耳垂上產生皺紋。如果耳垂上出現紋路，同時有上述心臟病的症狀，就建議就醫。   資料來源： Prevention Monash University  >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】延伸閱讀：更多健康相關新聞過敏兒換季揉眼 視網膜剝落差點失明這些蔬果「抗癌」？營養師這樣說秋葵妙用 營養師教你自製控糖飲品想護肝？醫師：這件事一定要先做到！曾做近視雷射 還能做白內障手術嗎？今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

時序入冬，海拔2600公尺的塔塔加已可見到路面結霜的景象，在超過3,000公尺以上的高山氣溫也降到0度左右。玉山國家公園管理處預告將從明年1月份到3月份，實施雪季服務，期間將提供相關步道、環境資訊，以利民眾規劃登山行程；如果遇到接續冷氣團或寒流來襲，高山披上雪白冬衣，登山步道也會結冰難行，將視情形實施雪季安全加強措施，提醒山友，務必注意冬季雪地登山安全！玉管處提醒，雖然以往主群峰線的2月份靜山已取消，但在兼顧登山安全與生態保護的立場上，也會以山林開放的態度與服務的精神進行管理。在雪季服務期間，會隨時將最新步道、氣候、雪況等資訊更新公告在官網上，另外為避免單日往返玉山主峰線的民眾在趕時間狀態下，疏忽步道結冰濕滑的情況，導致滑落墜崖意外，雪季期間不受理單日往返申請。如果在排雲山莊積雪達5公分以上或是雪線降到白木林時，都將實施雪季安全加強措施，包含：所有路線開放申請，民眾須上傳「雪攀裝備、體能狀況及技術自我檢查表及聲明書備查，降雪時攀登難度及風險將大幅提升，如有經驗及裝備不足情形，建議避免在雪季期間攀登；其次，雪攀案隊伍人數降為1到6人(含領隊)，由於雪季登山難度提升，建議結良伴同行，互相照應；隊伍請隨時留意山區現況訊息及配合本處人員必要指導外，也應自主審視雪攀裝備的正確使用方式，並注意山區積雪結冰路段與困難地形。

新竹市 / 曾珮華 綜合報導台灣潮濕多雨，許多民眾有使用除濕機習慣，雖然除濕機多有定時功能，但使用上還是要多加留意。新竹市11月接連發生2起除濕機火災，皆為使用中自燃起火，其中一部確認為經濟部標準檢驗局先前公告的召回機種，另一部因燒燬嚴重，已無法確認機種型號。新竹3起除濕機自燃 2起確定為召回機種新竹市11月接連發生2起除濕機火災，11月6日新竹市一所大學發生除濕機自燃火災，所幸火災發生後，火警自動警報設備動作，火勢隨即被在場人員撲滅，起火除濕機確認為經濟部標檢局公告之召回機種。11月18日，新竹市香山區內湖路一處住宅發生除濕機自燃火災，火災後造成臥室物品受燒燬，而除濕機燒燬嚴重，已無法確認機種型號。新竹市今年已發生3起除濕機自燃火災案例，其中2起為標檢局公告召回之除濕機，使用住戶皆表示沒有檢查過除濕機是不是召回型號。新竹市消防局提醒及呼籲民眾，務必比對家中或辦公處所使用之除濕機是否為經濟部標檢局公告召回之機種型號。12家廠牌54款型號使用者注意目前召回廠牌為87年至99年間生產，包含大同、三洋、東元、聲寶、西屋、吉普生（雷諾）、富及第（雷諾）、歌林、惠而浦、威技、B&Q（Airforce）及Fujimaru，共有12家廠牌54款型號。新竹市消防局說明，瑕疵除濕機之控制機板，因零件設計瑕疵，易於使用時起火燃燒、引發火災，若為公告召回之型號，切記勿再使用，應儘速聯絡除濕機廠牌之維修站回收檢修，不要因為機器沒有發生過異常而繼續使用，才能避免瑕疵除濕機自燃案例再發生。使用除濕機特別注意事項同樣為氣候潮濕的基隆市於今年3月也傳出疑似除濕機起火，經濟部標準檢驗局基隆分局提醒民眾使用除濕機時並須特別注意下列事項：一、 先檢視產品使用說明書，依使用說明書規定方法使用，並應特別注意產品使用說明書所列之警告及注意事項。二、 不使用除濕機或長時間離開使用場所時，應關閉電源並將插頭拔離電源插座，且不可於無人看管或晚上睡覺時使用。三、 除濕機不可使用於密閉之衣櫥或更衣間，使用時不可將衣物覆蓋在除濕機上，以免發生火災意外。四、 除濕機使用時，應與牆壁、家俱及窗簾保持適當之距離，以避免通風不良造成機體散熱不易。五、 對於高耗電量之電器（例如烤箱、電暖器、微波爐、吸塵器及電鍋等）切勿共用同一組延長線或在串聯之多組延長線中使用，以避免因過載而引發危險。六、 濾網應定期清洗或更換，避免因灰塵附著而使進風量不足，造成內部零件處於較高溫度環境下運轉，影響其除濕能力且增加危險性。七、 請定期依使用說明書之清潔保養方法擦拭除濕機外殼與清洗或更換濾網，清潔保養前，切記先將電源插頭拔離插座；擦拭外殼時，應防止水滲入電器內部，以避免危險；濾網清洗後應先將其晾乾後再置入除濕機內使用。八、 若有故障現象發生，應將除濕機送至廠商指定之維修站維修，切勿自行拆開修理。原始連結更多華視新聞報導 露天回收場暗夜火警 濃煙竄向中山高 台塑工廠槽車爆炸起火 林園居民嚇醒

日本一處法院今天(22日)判決，在父母分開後儘管擁有探視權、但依然無法探視兒童的一起訴訟案中，政府不需承擔任何責任。批評者指控這起訴訟凸顯出，司法系統無能並且缺乏執行力。有14位父母控告日本政府並要求900萬日元(8萬2,900美元)的損害賠償，主張政府缺乏有效的法律架構以確保他們擁有適當探視孩子的管道，乃屬違憲。在日本，親子疏離長期以來是嚴重的問題，兒童常常在父母爭吵分開後，也失去與未獲得監護權一方父母的連繫。不像大多數已開發國家，日本沒有離婚後的共同監護體系，而法院下令給予的探視權也常被忽視，或未獲遵守也不會遭到處罰。世界衛生組織(WHO)今年將親子疏離設定為一項健康條件，聯合國更規定兒童應該有權維持與雙親的接觸。在東京地區法院的判決書中，這起訴訟的主審法官說，聯合國的這項條約「只是一項協議去尊重」那些權利，但沒有約束力。這起訟案中唯一的一名非日本籍原告、義大利裔的裴瑞那(Tommaso Perina)說，這項判決違反了上週在一個國會委員會中最高法院表達的立場，即法官在做出判決時，必須遵守國際條約。裴瑞那的妻子在2016年底時單方面決定，不從她在北方的出生地回到東京，裴瑞那也失去了他孩子的監護權。裴瑞那說，他已經2年多沒有見到他分別是6歲和4歲的孩子。一間家事法院拒絕了裴瑞那的監護權請求，但給予他每個月2小時的探視權。根據路透社看到的法庭文件顯示，裴瑞那的妻子聲稱他有家庭暴力，不過法官未予採信，並認為她的證詞缺乏可信度。路透社嚐試打了多通電話給裴瑞那的妻子，但一直無法成功接通。原始連結

臺大因應香港反送中情勢在當地大學帶來動盪，上週宣布以專案開放香港學生申請到臺大當一個月的訪問生，統計到二十二號上午十點為止，有六百一十二人申請。臺大校方今天（22號）強調，課堂數和短期住宿的床位都足以供香港專案交換生使用。（戎華儀報導）臺大統計到22號上午10點為止，申請來臺大當專案訪問生的學生中，中華民國籍299人、香港籍183人、中國大陸籍74人，其餘來自其他國家。這次申請的香港學生中，有200名左右集中在管理學院。臺大副校長周家蓓表示，這學期管理學院開課180堂，其餘各學院約有50到70人左右，工學院和電資學院合計，以及文學院各開課770堂，不至於排擠現有學生的學習資源。至於來臺港生的住宿問題，臺大準備了200多床新進教師宿舍床位，若不夠的話，臺大系統成員包括鄰近的臺師大和臺科大也願意協助分擔。周家蓓：『主要是以我們還沒有到校的新進教師宿舍，整理好，給這些學生做短期1個月的住宿，目前我們在住宿的安排上面，已經全校都動起來，原則上我們也覺得人數跟住宿的條件，應該不會有太大的困擾。』臺大還向校內教職員發出調查，有30個家庭願意接待港生住宿。此外，校方考慮港生可能有心理輔導需求，已經集合心輔中心老師，提供港生團體諮商或個別心理諮商。（圖：臺大提供）

韓國王牌製作人羅暎錫（羅PD）先前發下豪語，只要YouTube頻道訂閱突破100萬，就送殷志源、李秀根上月球。他沒想到全球粉絲為此瘋狂訂閱，而今天是最終結算日，粉絲訂閱數高達101萬。羅PD晚間放出影片，懇請大家高抬貴手，稍早更拉著殷志源、李秀根一起直播，在線上盯著粉絲取消訂閱。為了不讓月球之旅成真，羅PD發起「愛我請取消訂閱」活動，盼粉絲高抬貴手。無奈效果僅持續不到一天就反彈，他逼不得已親自上火線直播，軟硬兼施好話說盡。包括可能有去無回、月球晝夜溫差大到會死人，還有李秀根老母會擔心，殷志源又有痛風，月球也禁止拍攝等等。直播標題也講明了「拜託救救我們」，殷志源也呼籲：「大家就當作救人一命，請取消訂閱吧！」最後皇天不負苦心人，在統計截止時間訂閱人數下降至99.9萬，羅PD如釋重負，承諾幫殷志源、李秀根各開一個節目如「我家的熊志源」、「李秀根食堂」，同時加播他們冰島行的番外篇。羅PD也承諾未來一定會小心說話，現場爭取送出1000份咖啡券和節目吉祥物妙漢玩偶100隻。他們也一起向粉絲行大禮，感謝粉絲相助，而直播結束後訂閱人數又立刻彈回101萬。更多udn報導販賣機賣給小學生這東西？網驚：太貴了微風女郎肩帶滑落性感撩人 蹲下險走光快更新你的手機！駭客能侵入偷拍、偷錄影正港天龍人！天玉里庶民趴 遊俄羅斯9天

言語暴力是許多人在成長過程中，多少都會遇到的問題，甚至會在心中留下一輩子的陰影。黃子佼到 Yahoo TV《唐綺陽談星室》節目，響應兒福聯盟發起的「不說氣話，只說打氣話」接力運動。剛參加完林志玲婚禮的他，對於林志玲總是展現正能量，直言很佩服她。▲黃子佼和唐綺陽互相勉勵別說氣話。唐綺陽曾看過林志玲的星盤，讚嘆星盤上呈現的就是「仙女」。黃子佼也說，林志玲總是呈現最好的一面，即便如此，還是有網友質疑她為何要嫁給日本人。黃子佼親自回覆「女人要嫁的是愛你的人」，相信多數人一定替她開心。也正在籌備自己婚禮的黃子佼，這次透過到台南觀禮，學到了很多小細節，包括音樂伴奏、婚顧等，他讚嘆當天一切都安排得恰到好處。▲當年唐綺陽就是因為頂嘴被媽媽斥責。說到言語會傷人，唐綺陽公開自己的童年創傷，因為頂嘴被媽媽責備「妳一定不會孝順」。她長大後孝順程度超過媽媽的預期，但再多的稱讚，都彌補不了她心中的傷痛，以前說起這段往事，總是忍不住掉淚。根據兒福聯盟調查，國、高中生常被父母用「比較」性的言詞批評，傷害力極強。黃子佼非常感謝國小老師當年給他市長獎，不是用成績衡量，而是看到他在表演領域的潛力，才成就了今日他的工作專業。▲雖然忘不了童年創傷，唐綺陽現在對媽媽依舊孝順。現代父母因為求好心切，雖然不想用言語傷人，但面對孩子不聽話，還是難免情緒失控。黃子佼自認，如果沒辦法有足夠的時間陪小孩，他寧可選擇不生，養寵物也是一樣。他透露，小時候也聽過大人一些可怕的恐嚇，像是「不聽話就把你賣掉」、「叫警察伯伯把你抓走」等；還有許多人都很害怕的情緒勒索，連金曲歌王Leo王在頒獎典禮上都提一筆，顯然也受不了。▲黃子佼呼籲大家一起參與「打氣話」接力和投票。在「十二星座家長習慣用什麼教育方針」中，牡羊座的黃子佼是開創星座，不是讓小孩飛就是超嚴格，會用物質框架為成功鋪路。孟耿如也是開創星座，同樣喜歡獎勵式教育法。固定星座家長覺得好的就是好，總覺得聽我說的你以後會感謝我。變動星座以自由之名行箝制之實，幫小孩一手包辦卻容易造成反效果。黃子佼和唐綺陽都認同，要在管教中選擇適當的言詞表達，其實不容易。面對會傷人的父母或是他人，黃子佼建議，在網路時代沒辦法控管別人，唯有讓自己更強大。唐綺陽也鼓勵，許多大人會因為人生挫折而口不擇言，在無法改變他人的情況下，做孩子的要學會自立自保，把傷痛化成力量。更多新聞報導婚禮前夕哈孝遠爆上半套按摩店 老婆氣哭接吻小嫻！張勛傑躲3個月認：我愛死她吳宗憲看準女婿 不捨吳姍儒早婚陳喬恩黑歷史！遊戲輸被逼「脫奶罩」張柏芝小兒子生日宴 同框「神祕外籍男」今日娛樂推薦影音

你有多久沒有和父母在餐桌上一起用餐呢？長期關注消費者生活的桂冠，明年將邁入50年，觀察到社會變遷與現代人生活忙碌的影響，使得人與人間越來越疏離，最先影響的就屬親子關係，日前舉辦的「桂冠餐桌論談－好好說頓飯」今年已邁入第三屆，從三明治世代對下的親子疏離，談到對上的親子修復，期盼三明治世代利用在餐桌上一頓飯的時間，重新和大齡世代的父母好好說愛！孫子女教養成為餐桌地雷話題彼此渴望像朋友般相處，聊天的「質」比「量」更重要繼去年暢談三明治世代與孩子間的親子關係，今（2019）年桂冠實業主辦的「餐桌論談」則是針對三明治族群與大齡父母進行「親情互動關係調查」雙向問卷，期盼為親子關係撕掉主觀的標籤，重新開啟雙向溝通的新契機。回收2,439份有效問卷進行分析，調查結果發現，「孫子女教養問題」常常成為餐桌上討論的地雷話題，有近5成4的三明治世代子女遇到教養問題時，會優先上網找專家文章或選擇專業諮詢，其次是詢問朋友（24%），僅9%會詢問父母意見，尤其62%的大齡父母更明顯體悟到既然容易意見不同產生爭吵，孫子女的教養諮詢應該放手讓專家來。調查中也發現無論三明治世代（69%）或其父母（57%），都期盼能和子女像朋友般聊天相處，若可在吃飯時增加彼此有興趣的話題，讓相處的質提升，那就是最簡單的幸福。「變老」是現在與父母親最大的共通點「好好說話」是家人間珍貴的互動「媽媽會看著我微笑、流淚，但是她真的忘記我了。」知名主持人林書煒在當天餐桌論談中提到9年前失智的媽媽，言談中充滿不捨，因著媽媽這場病，林書煒也開始重新思考生命的價值和自己跟家人的關係，為了不讓未來有遺憾，每天多跟親近的家人練習說請、謝謝、對不起、我愛你，耐心聽、同時也好好說話，會讓一家人的感情更緊密。長年觀察台灣中高齡人口變遷與趨勢發展的智榮基金會副執行長李竺姮，也提醒中生代，其實「變老」是現在我們與父母親最大的共通點，也是吃飯時最好聊的話題，尤其當在要求父母健康變老的同時，有時也可回頭檢視自己是否也做到了呢？「好的互動都是雙向交流，避免單向溝通、一眛要求或指責父母親，下次聽聽他們堅持這樣做的原因。」或許陪著父母一起做一起健康地變老，這才是維持良好互動關係的最佳方式，也正回應問卷調查中提到，55%的父母認為照顧自己的健康和生活不用小孩操心，是能提供子女最大的幫助。大齡父母肌肉量每十年以8-15%快速流失關注父母，從聰明吃開始!針對大齡世代長者的健康，陽明大學高齡與健康研究中心陳亮恭主任指出骨骼肌肉會隨著年齡增長而減少，年過40歲，肌肉量會以每十年減少8％的速度流失；70歲後則以每十年減少15％的速度加速流失。門診中有不少老年人容易因為蛋白質攝取不足，而導致肌肉量不足罹患「肌少症」，進而影響肌力與活動力，造成身體活動功能受損，感到無力、站不穩，嚴重時甚至跌倒造成骨折。健康長者建議每人每天每公斤體重攝取1.2-1.5公克蛋白質（以60公斤為例，每天建議至少要攝取72-90公克蛋白質，最佳的飲食策略是早、中、晚餐各捨取約30公克蛋白質）。如何聰明攝取蛋白質呢？桂冠營養健康研究室以高齡醫學界多年來的研究累積，針對蛋白質和膳食纖維的補充開發一系列「美味?健力湯」，突破以往「美味不營養，營養不美味」的刻板印象，強調以料理角度出發，以真食材入湯，一碗湯就能滿足每餐所需的蛋白質及膳食纖維，透過運動和優質飲食雙管齊下，期盼讓大齡長者健康快樂過生活。

中國時報【廖慧娟╱綜合報導】台灣金馬獎與大陸金雞獎23日將同時舉行，較勁味十足，金馬獎以專注於藝術與創意為特點，金雞獎則藝術與商業並重，唯參賽電影需准演證，限制較多。金馬獎得獎取決於評審品味及眼光，常在商業與藝術間擺盪，從入圍到得獎，難免出現遺珠，但評選過程公正性高，在華人影壇獲高度認同，得獎如「鍍金」。影評人、北藝大電影創作系教授焦雄屏表示，早年金馬獎由中華民國電影事業發展基金會主辦，與片商關係較深，對引領新電影風潮的侯孝賢、楊德昌等人的作品並不青睞，諸多在國際影壇發光的導影反拿不到金馬獎，侯孝賢曾感嘆自己拿過威尼斯、柏林、坎城等國際影展大獎，唯獨金馬獎「是世界上最難拿的獎」。楊德昌雖然多次得獎，但初期是拿最佳原創或改編劇本獎，直到第26屆金馬獎才拿首座最佳導演獎，侯孝賢到了第52屆金馬獎才以《刺客聶隱娘》抱回首座最佳劇情片大獎，離他第1座金馬獎已有32年之久。金馬獎評選是3審制，每階段的評審團成員可能重覆，但組成不同。先由初選評審討論，選出進入複選的名單，再由新一批複選評審檢視、討論，得出入圍名單，交由評審團主席率領的決選評審看片、分組討論；得獎名單要在金馬獎頒獎典禮當天早上，由各組評審進行討論，且評審委員不能攜帶手機，也要簽署保密協議，直到頒獎典禮進行時，由每個獎項的頒獎人拆封公布。焦雄屏表示，30年前金馬獎是品味與美學之爭，但因政治色彩，被大陸官方抵制也無可奈何。她強調：「文化、藝術、體育是不可以被政治力介入，現在金馬獎被大陸抵制，就失去了它最可貴、兩岸三地唯一一個真正競爭的業界大平台、國際化的特色，令人沮喪。」

【華人健康網圖文提供／世茂出版】看見女兒帶男朋友回家卻不開心的母親女兒將自己的男朋友介紹給如此母親，又會如何呢？父母關係成癮的程度愈嚴重，那麼男朋友的登場對他們的威脅性就愈大，因此可能會透露著反對：「你們想結婚還早吧？」「你這麼沒用還想結婚？」或是挑剔對方、說出對兩人關係潑冷水的言論：「那個人還需要再多觀察。」這是因為他們擔心孩子的心向著男朋友，會離自己愈來愈遠。父母認為孩子獨立之後就會拋棄自己，孤獨感會猛然襲來，沒辦法由衷為孩子的成家立業感到喜悅。這樣的寂寞讓他們吹毛求疵或是表示反對，有些父母甚至會挑撥離間。如果父母察覺到自己這方面的心情，還能打從心底認為「女兒有選擇的自由」，就不會不管三七二十一地反對了。這樣的父母能夠站在客觀的角度，就算明白兩人之間有明顯的問題存在，仍會試圖理解女兒的想法。當然女兒就算發現父母對男朋友不滿意，也能夠認同父母有如此想法的自由。「首先認同自己的心情」，才能夠認同對方的心情。如果女兒的心意夠堅定，即使母親表達反對，仍認為：「我就是喜歡他！」那麼想法就不會受到父母的言行影響。母親能夠正視自己的心情，接受「自己不喜歡女兒的男朋友」這個事實，就同樣能夠正視「女兒喜歡對方」這個事實。也就是說，雙方都能夠接受「對方的自由」，認清母親的想法是母親的，女兒的想法是女兒的。像這樣認同彼此的自由後，會發現親子間的「心靈羈絆」，遠比為了男朋友一事拔河更重要。建立隨時能商量事情的「羈絆」而非「斷絕關係」母女斷絕關係才是最大的不幸，母女間不管是哪一方，要「認同對方的自由」都是困難至極的事情。更何況是已經認定「對方做了錯誤選擇、朝著錯誤方向行進」。儘管如此，如果不能認同對方自由，這個「不認同」就會造成對立。以國家政策為例，國家的施政者為了掩飾自己的政策失敗或是不妥，有時會試圖將國民的焦點轉移到國外。最常見的做法，就是用他國的威脅粉飾自己國家的問題，想辦法撐過風頭。親子關係亦同，父母與「女兒與男朋友」對立的時候，就算女兒與男朋友間真的有問題，也無法正視這件事情。只有兩位當事者正視自己關係的時候，才能夠逐漸看清彼此間的問題。換句話說，父母與女兒對立，反而會擋住女兒與男朋友正視彼此問題的機會。親子對立會使女兒與男朋友更加團結，甚至會為了面子堅持結婚，提高做出錯誤選擇的可能性。如此對立的最壞結果，就是斬斷親子間的羈絆。原本是為了孩子著想才反對，沒想到卻反而切斷了親子間的聯繫。之後若某天孩子真的需要幫助，可能會躊躇不敢向父母求助。世界上沒有比親子在重大時刻無法互相伸手還要不幸的事情了。認同彼此選擇的自由，以此為基準相處，才能建立互相信賴的親子關係。父母是父母，我是我父母希望孩子幸福，一旦孩子成家立業，又會感到寂寞。身為父母，擁有這麼矛盾的心情是理所當然的，但是「關係成癮」過度嚴重，自己的想法就會壓過為孩子著想的心情，進而希望自己的孩子能夠一直待在身旁「扮演孩子的角色」。假設女兒有所自覺父母強烈的「關係成癮」問題，並且能夠堅定獨立的想法，認為「父母是父母，我是我」，重視「我的自由」，此時，就不會因為父母的反對和父母爭吵，而是能夠理直氣壯地表示：「但是我很喜歡他，所以我們是以結婚為前提交往的。」這時就算女兒心裡萌生罪惡感：「好像拋棄父母一樣，父母好可憐」，仍然可以「優先重視自己的想法」。母親如果能夠認同女兒的心情，就算「從父母的角度來看，兩人之間是有問題的」，仍然不至於單方面反對兩人的交往，也會克制撕裂兩人關係的言論。假設母女演變成對立關係，女兒就會認為：「找爸媽談又會吵架，他們還會反對。」結果就為了面子決定獨自努力。如此一來，萬一女兒發生什麼不好的事情，母親也無從得知，發現的時候女兒可能已經陷入更艱難的狀況了。對父母來說，孩子受苦的時候卻無法出手幫忙，才是殘酷至極的不是嗎？如果親子間能夠建立信賴關係，女兒能夠輕鬆說出男朋友的事情，萬一有什麼狀況時也能夠找父母求助。女兒在這種關係下，比較能夠聽得進母親的想法，母親當然也能夠放心。不管三七二十一地否定、傷害女兒的心，結果親子鬧到斷絕關係，還不如至少建立深刻的羈絆，讓女兒「遇到事情時能夠找父母商量」才是最重要的。本文摘自世茂出版《拒絕當「乖孩子」的勇氣：克服罪惡感，擺脫父母的干涉、束縛與攻擊》一書【延伸閱讀】

雲林縣長張麗善昨（二十一）日中午在縣政總質詢後於縣議會中庭偕同縣府農業處長魏勝德緊急召開花生議題說明記者會，張縣長表示，農委會與農糧署應提出對策保障農民生計，才是農政機關該有的作為，應全面收購產地花生，必要時將以縣府函請農委會主委與農糧署長到雲林再作了解解決收購花生問題，回歸事實要有配套的規劃，她是在反映事實，盼望中央與農民站在一起共同協助地方政府解決問題才是正本清源，張麗善縣長提出以下之回應，張縣長更表示，農委會身為全國農業最高主管機關，領的是民脂民膏，農民及地方政府提出的問題與困境，理當虛心檢討，並提出對策；卻反責人民團體的農會無能，實不是一個負責任政府機關所該有的作為。張麗善表示，身為縣長，時時刻刻以縣民之福祉為己任；花生是雲林的重要農產，今年的花生產量減少兩成，量少價揚，價格理當要較往年漂亮才是，十一月十二日前的交易價格也確是如此，達到一台斤四十七塊。然一夕間，價格卻無由的劇跌，縣府陸續接到農民的反應，於是下令農業處查明原因。張麗善指出，她是一個點出問題的人，是反映農民心聲的公僕。十一月十二日正是農委會花生決標資料公布的日子，透過瞭解，農委會十一月十二日通過一○九年一月起將進口花生五千兩百三十五噸，進口消息一公布，預期心理效應，導致多間盤商不願進場，買氣不佳，方致價格下跌。且在民進黨議員意圖轉架責任逼問下，她遂將實情回覆議員並反映給中央主管機關。張縣長面對胡忠一署長的惡言指責，也回應：依農委會的高度應該要看得出問題癥結，該緊急解決攸關農民生計的價格劇跌問題，而不是批判點出問題的人。對於「農會沒有存在必要」批評。

「官」字兩個口，事情就隨他們講！原因不外：第一，所有資料、數據都在他們手中，他們要怎麼變造、要怎麼挑著講，老百姓根本無法究其根柢。第二，就算老百姓有「異」見，甚至看到了真相，所有的傳媒，乃至發佈消息的權力，也都在兩個口身上；和他們不一樣的，就叫「假新聞」「假信息」，也有能力弄到大家真假莫辨。老百姓一人一張嘴，哪裡鬥得過？蔡政府近月來，一再宣傳「歡迎台商回台投資行動方案」成效斐然，從最初的1000多億、2000多億，「吹」到現在號稱已經將近7000億。可是日前經濟部次長在立法院答詢時，卻坦承台商都是先運用國內資金，截至目前，還沒有看到海外資金；換句話說，從頭到尾，海外匯回的資金是高掛鴨蛋。此言一出，輿論嘩然，蔡政府唯恐露出馬腳，趕緊滅火，從小英臉書、登記參選談話，到經濟部長親自拍攝短片、開記者會，充分展現了「官」字兩個口的硬拗和扯淡功夫。其實，景氣好不好，老百姓最知道。台北東區店面一家一家歇業，連全台夜市也是一處一處收攤。股市表面上萬點，還被閣揆拿來說嘴，可卻都是外資熱錢在吃肉，小資產、菜籃族，根本沒有喝到湯。中美貿易戰，台商內傷很重，蔡政府從來事不關己，只會慷納稅人之慨，叫銀行拿出低利貸款，製造廠商回台投資的假象。這種作弊、作假、作帳的搞法，怎麼會不穿幫？蔡政府三年多來經濟不振，一切也只好用「吹」的。看看紙包不住火了，沒關係，「官」字兩個口，回頭來做人身攻擊，抹紅抹黑抹黃，叫你不要「唱衰台灣」，反正行政、立法、司法，都我一把抓，保不定明天就讓你吃上官司！ (作者復湘，台灣資深媒體人)【大華網路報】

（法新社倫敦17日電） 希臘網球新星西西帕斯（Stefanos Tsitsipas）贏得ATP世界巡迴年終賽（ATP Finals）冠軍後，大膽宣告「我相信我離大滿貫冠軍不遠了」，但從近代歷史來看，恐怕沒那麼樂觀。21歲的西西帕斯今天以6-7（6/8）、6-2、7-6（7/4）擊敗奧地利好手提姆（Dominic Thiem），拿下ATP世界巡迴年終賽冠軍。他賽後表示：「我相信我離大滿貫冠軍不遠了，我知道我這麼說是很強烈的講法，但我真的覺得我屬於那個行列。」話雖如此，西西帕斯是近年來第4位新科年終賽冠軍得主，許多先前在此封王的選手大滿貫賽表現未必傑出。德國新秀茲韋列夫（Alexander Zverev）去年也在倫敦擊敗塞爾維亞名將喬科維奇（Novak Djokovic），拿下ATP年終賽冠軍，但卻無法將那時的表現帶到今年的大滿貫賽事。今年的大滿貫冠軍獎盃，兩座被33歲的西班牙「蠻牛」納達爾（Rafael Nadal）拿下、兩座由32歲的喬科維奇奪得。事實是，ATP世界巡迴年終賽雖備受注目，真正算數的還是四大滿貫賽。更多追蹤報導陪練員逆襲 21歲齊齊帕斯奪年終賽冠軍李亞軒吳芳嫻聯手 海碩女網賽女雙稱后年輕世代進逼 Federer：期待2020挑戰Nadal遭淘汰 仍確定年終球王新人輩出 15歲葛芙打敗大威廉斯還拿冠軍精彩運動影音

記者孫伊萱／綜合報導南韓電影年度盛事「第40屆青龍電影獎」今（21日）晚在仁川永宗島PARADISE CITY登場，頒獎典禮星光熠熠，男星朴炯植以電影《陪審員們》（Juror 8）入圍男子新人獎，今年6月中開始服兵役，目前還剩下一年多的軍期的他，今天也特地穿著軍裝出席大喊「忠誠」，結束之後還要趕回軍營，雖然最後遺憾沒有奪下最佳男子新人獎，但他與李光洙、少女時代成員潤娥和李荷妮共同獲得人氣演員獎，被主持人金惠秀問及退伍想要演出什麼角色，不論什麼角色都願意嘗試和接受。而這次最大贏家，果然是由奉俊昊執導的《寄生上流》一舉奪下最佳美術、最佳導演、最佳女配、最佳電影與最佳女主角5項大獎，最後所有相關演員也一起到舞台上接受其他入選人的掌聲，男主角宋康昊雖然沒有拿到最佳男主角獎，不過也相當大方的感謝所有演員一直以來的幫忙，更感謝因為《寄生上流》自己獲得了更大的聲勢，期許未來能夠有更多好的南韓作品在國際發光發熱。更多三立新聞網報導昌珉自曝報名廚藝教室！允浩讚「可以開店了」秒被4字回嗆青龍獎／鄭雨盛靠《證人》奪影帝！想與這位「好基友」分享快訊／經過2年6個月！金宇彬抗癌成功首次露面 臉都瘦了青龍獎／超辣！Krystal「粉紅蝴蝶結裝」頒獎嗨翻粉

會造成頭頸部腫塊的原因有很多，像是感冒、鼻竇炎、扁桃腺炎、唾液腺炎、淋巴腺炎、甲狀腺炎、甲狀腺結節、脂肪瘤、唾液腺腫瘤、甲狀舌骨囊腫、鼻咽癌、口腔癌、喉癌等其他眾多原因都有可能，臺北市立聯合醫院仁愛院區耳鼻喉科主治醫師余育霖表示，想要如何準確的診斷腦頸部腫塊的原因，需要仰賴詳細的病史詢問及理學檢查。要判斷詳細原因時，首先要先排除感染症所造成的頭頸部腫塊，若是腫塊摸起來有紅腫熱痛且於數日至數週內生成，合併有發燒、心搏過速、上呼吸道症狀、牙痛、蚊蟲咬傷、動物接觸或是外傷者，其原因較有可能是感染症所造成。這種情形在臨床上應視病況給予口服或靜脈注射抗生素治療，嚴重者如深頸部感染倘若造成呼吸困難，可能需要建立人工呼吸道及手術切開排膿，症狀大多在兩週至四週內緩解。假如沒有急性感染症狀，且頭頸部腫塊發現時間大於兩週，即有可能是腫瘤，此時就要藉由病史詢問、理學檢查及實驗室檢查來辨別良性或惡性。若腫塊具有彈性、且表面平滑或為囊腫性，則較有可能是良性病灶；反之，若有抽煙、嚼檳榔、口腔潰瘍、耳悶、耳痛、複視、流鼻血、體重下降、聲音沙啞、吞嚥困難、扁桃腺不對稱、腫塊大於1.5公分且實心和無法移動，則腫瘤為惡性的機率較高。有了以上資訊，可以再進一步安排鼻咽喉內視鏡檢查、超音波檢查及導引細針抽吸或粗針切片、電腦斷層或是核磁共振檢查以確立診斷。治療方式也會隨著診斷而有所不同，而且造成頭頸部腫塊的原因非常多樣化，因此不論感染與否、良性或惡性都有可能造成消化呼吸道症狀或神經學症狀，唯有詳細的病史詢問及檢查才能確立診斷給予治療。若民眾頭頸部有不明腫塊，建議即早就醫，即早治療，以免耽誤病情。