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(記者黃秀麗新北報導)為促進移工的身心健康及國際交誼，新北市政府勞工局23日於新莊田徑場舉辦「108年新北市國際勞工足球友誼賽」決賽，由於足球運動深受各國喜愛，今年參賽的隊伍來自12個國家，包含印尼、越南、泰國、美國、日本、委內瑞拉、香港、法國、西班牙、埃及、甘比亞及臺灣等國組成13隊一決勝負。在初賽及複賽激戰後，新北4強榮耀誕生，最後在全場觀眾的喝采之下，由FC HAI DUONG隊擊敗同為越南籍FC BAC GIANG隊後稱霸新北，並由勞工局長陳瑞嘉頒發2萬元獎金與獎盃。陳瑞嘉在閉幕式致詞表示，目前已有超過9萬餘名移工朋友在新北市的工廠、家庭貢獻心力，為了感謝移工們的辛勞，勞工局每年都會舉辦盛大的越印泰菲4國文化節慶活動以及國際足球賽，目的是希望所有移工除了忙碌的工作外，也可以藉由參加活動放鬆身心、促進健康，同時也為新北市民增添更多文化交流的機會。當日決賽結果除冠軍為來自越南FC HAI DUONG隊獲得獎金2萬元，亞軍FC BAC GIANG、季軍THAISAWAT FC.、殿軍Neili United，分別來自越南、泰國及印尼，獲得獎金1萬5000元、1萬元、5000元及獎盃。活動除了精彩刺激的足球賽事，還有東南亞風情舞蹈表演、闖關、美食及摸彩等活動，另外也設置了政令宣導及免費視障按摩攤位。勞工局也特別感謝到場致意的貴賓們，包括勞動部勞動力發展署科長黃偉誠、中華民國人力仲介協會副理事長周秉全及財團法人勵馨社會福利事業基金會社工歐思佑都一同帶著歡樂欣賞這場多元文化的足球盛事。

【早安健康／洛桑加參（Dr. Lobsang洛桑預防醫學集團創辦人）】兒女可靠但我不靠！享壽旅居晚年 拿人手短、吃人嘴軟，靠自己什麼都敢！我經常好氣又好笑，聽朋友們早早就開始籌謀老年生活，「厚，我可是出了名的『孝子』，出國買的都是孝敬兒子的，他以後應該不會不養我吧？」「打算在醫院附近買間房，以後看醫生方便。」「最近陪獨居的姑媽去找養老院，價錢滿合理，我想以後也住那。」……等等，人雖然免不了成為「老人」，但卻不一定會成為「病人」啊！誰說年紀大了就一定要跟兒女住、看人臉色？誰說老人最後不是住醫院就是住養老院，非得有人照顧不可？ 原來大家是這麼想的，難怪都這麼怕老。老想著不健康的事，當然會越來越不健康。「沒有啊，我去廟裡拜拜都是希望不要再膝蓋痛了、祈求未來能獲得健康。」有人聽我這樣講，於是反駁。「想要健康，那也要你真心相信才行，心裡想著不要不健康，那還是『不健康』啊！」我說。不妨嘗試多用用「肯定句」與「現在式」來表達自己。 最適合變老的時代 自我檢測一下，想到老人，你能聯想到的是「無聊」、「老人臭」、「老狗學不會新把戲」、「走路很慢」、「藥盒不離身照三餐吃」、「輪椅」、「拍痰」、「插管」。好了，插管很痛苦，不要再想那個了。我所想到的老人是「智慧」、「經驗老到」、「圓融親切」、「有型風格獨具」、「見多識廣」、「財務自由」、「時間充裕」。如果你不小心接受到太多「抗老」、「逆齡」訊息，看到太多宣揚年輕才是王道的廣告。請忽略它，這些都不是真的。 你可以盡情享受年輕，然後更有經驗地去享「壽」生命。最棒的歲月，不一定只能是二、三十歲。說了「人生七十才開始」這句話的人，不就擺明了告訴你，他的黃金歲月，從七十才正式開始嗎？只要你喜歡的話，每個時期都能是最好的時期！仔細想想，現在網路很發達，翻譯軟體很多，交通也很便利，買書、聽演講、上課、學習新知，管道又多又方便，更棒的是，很多都還是免費的。一百年前，哪有這些。而且，那時候的人，也活不了像現在這麼久。 姊不是老，是成熟 朋友傳給我一則影片，裡頭是一位銀髮老太太，講法文的，騎著改裝重機，旁邊還載著愛犬，上山下海到處去。她享受太陽享受風，她已然找到了自己，於是能穿著適合自己品味的衣服，過著自己喜歡的生活，簡直美呆了！這種成熟自信的韻味，二十出頭歲的小丫頭肯定是沒有的。 我回家鄉佛寺參拜時，也會跟著大家一起做大禮拜。我以為我年輕，興許是離家久了，大禮拜做得沒那麼勤，撲沒幾下就膝蓋痛腰痠的。倒是身旁那些「老人家」才是真正硬漢，做一上午都不見他們眉頭皺一下，感覺核心肌群比我的還要耐操，真是慚愧。年齡，看穿了它也不過是數字而已。 你有看過那種仙風道骨、吃不多卻健步如飛的老人家嗎？我有！這種我們山上很多。有一回，見朋友跟他老媽說，「媽，你別擔心，等你老了我會幫你拍痰的。」不料他老媽淡定神回：「棺材是裝死人又不是裝老人，你成天這樣抽菸，誰幫誰拍痰還不知道咧。」進入人生40＋、60＋、80＋之後，應該要有的，就是這種霸氣！ 你想怎樣變老呢？走向心目中的美好熟齡生活，找一個典範或許很有幫助，下一頁看更多 我想這樣變老，向典範學習 長久以來，「老不如少」的想法，透過各種形式不斷幫大家洗腦，形成一種「又老又病」 的集體既定印象。嘿！那不是真的，也絕對不是唯一選項。幹嘛讓別人幫你洗腦呢？這一周， 自己的腦自己洗。來練習觀想美好的熟齡生活。想不到的話，找一個典範或許很有幫助。 越成熟、選擇應該是越多才對。舉幾個我很欣賞的案例。一個住在歐洲的老太太，不想打掃屋子也不想做飯，乾脆房子賣了，去住旅館，服務隨傳隨到，比呼叫自己的兒女還可靠，而且服務人員有拿小費永遠都笑笑的，不擺臉色。還有個走路不方便太太，選擇在郵輪上環遊世界終老，當有人問她，這樣到處跑，身體不舒服時豈不很麻煩？她卻說「哈哈，你們都不知道吼，大型郵輪上一定都醫護人員的啦！而且還沒人會跟我搶。」 當然不是每個人都喜歡「離鄉背井」，像貓一樣喜歡待在自己地盤的人，也可以擬定宅在家計畫。有個日本人獨自一人住兩百坪，因為愛煮，還有兩個廚房。也有夫妻退休後拿退休金買塊地種地去了，這種臺灣特別多。自己種想吃的蔬菜水果，以物易物跟人交換收穫，十分有樂趣，志同道合的朋友越交是越多。像這樣有晒到太陽、有接到地氣、有勞動有運動、吃的又是最新鮮的，還每天學新東西的人，根本沒空生病。 你想怎樣變老呢？到處旅居，一年半載換地方住？考慮搬到東部空氣清新的地方，每天看海？還是與不結婚不生小孩的姊妹淘，擬定共住計畫，找欣賞的建築師蓋自己的房子？我老媽是喜歡每天去佛寺繞山轉山的人，她朋友很多，常在家招待客人，樂此不疲。而找到接班人不當醫生後，我想要四處去演講、傳揚佛法。那你呢？想要怎樣變老？利用這周想看看吧！ 本文摘自《靜心・淨心：52周的修煉，一年後與完美的自己相遇》／洛桑加參（Dr. Lobsang洛桑預防醫學集團創辦人）／時報出版 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

編譯組／綜合外電報導日本與印度11月30日首次舉行外交、國防「2+2」部長級會談，雙方承諾透過聯合軍演、加速簽署《物資勞務相互提供協定》（ACSA）等方式加強軍事交流，以因應中共日益頻繁的海洋活動，並宣示共同合作，實現「自由開放的印度─太平洋」。譴責北韓射彈 關注中共擴張會談在印度首都新德里召開，與會者包括日本外務大臣茂木敏充、防衛大臣河野太郎，以及印度外長蘇杰生和防長辛赫。雙方討論印太區域國際情勢，尤其譴責北韓違反安理會決議試射飛彈，以及中共擴張在東海與南海的軍事影響力。雙方也重申將合作實現「自由開放的印度─太平洋」，為日相安倍晉三本月中旬的印度行奠定基礎。盼速簽ACSA 互供物資與勞務實際合作層面上，兩國同意透過印度「資訊融合中心」（IFC），增加對印度洋的情報共享，承諾加強無人地面載具領域的聯合研究，也就加速簽署ACSA達成共識。簽署ACSA代表雙方能更便利地互相提供燃料、彈藥等物資，以及運輸等勞務服務。印度明年赴日 參與空戰聯演此外，日印也確認印度空軍2020年將首度派遣戰機與空地勤人員，前往日本進行聯合演習。倘若此舉成真，印度將是繼美、英、澳等國後，第4個赴日參與空戰演習的國家。茂木敏充先前曾說，中共正以武力為後盾，改變東海、南海的現狀，為確保海洋安全與航行自由，日本與印度必須進一步深化合作關係；在「2+2」會談結束後，他認為兩國「確認了針對航行自由、法治等共同價值觀」，是「非常大的成果」。日印首辦「2+2」會談，同意加強各方面合作。左起為日本防衛相河野太郎、外相茂木敏充、印度外長蘇杰生與防長辛赫。（達志影像／美聯社）日印希望透過簽署ACSA，加強軍事合作及簡化雙方物資勞務流通。圖為日補給艦在「馬拉巴爾2019」聯演中，為印度巡防艦與巡邏艦進行海上補給。（取自海上自衛隊臉書）

中國時報【許哲瑗╱新北報導】新北市教育局2014年起推動「食農綠金進行式」計畫，迄今已邀集34所學校、超過1500位師生，至新北市優質農漁業實地參訪，親身體驗農事操作，盼讓學生認識食物生產過程，提前職涯探索，培養未來農業及漁業領域人才，29日在鶯歌國中舉辦分享會，不少學生直呼有趣。三民高中老師李慧鈴分享，校內一名柯姓視障學生，見家裡經濟情況不佳，常利用課餘時間，幫忙視障母親販賣地瓜貼補家計，這次透過食農綠金農場體驗，讓柯生了解種植地瓜的辛苦，以及友善耕作對環境的重要性，往後販售地瓜時，能將友善耕作理念分享給消費者。「有機蔬菜價格較貴，卻是消費者最好的保障！」江翠國中學生王凱弘說，不少人抱怨有機蔬菜價格不菲，但實際探訪有機農場後，發現有機業者不論對於生態保護或是食品安全，皆付出大量心血，這份價差是給予有機業者最基本的回報，也是對消費者最好的保險金。教育局工環科長李幼安表示，教育局自2015年起媒合各校至新北優質的農漁業參訪，除了結合生涯探索與規畫外，也讓新北市優質的農場被更多人看見，此外今年特別邀請二重國中退休主任李飛瑩，利用空拍機紀錄食農體驗活動現場，影片可至新北市永續環境教育中心網站觀賞，值得一看。

中國時報【趙婉淳╱台北報導】國民黨昨舉行「蔡政府青創政策跳票，國民黨提高薪就業、全球創業規畫」記者會，強調「資金資源是所有事業的氧氣筒」，政府要鬆綁法規、提供獎勵，協助台灣與國際企業接軌，爭取青年實習培訓機會，以高薪市場做努力目標。針對低薪，國民黨不分區立委提名人吳怡玎認為，國民黨強調多元開放，但須以國家人民安全為前提開放，為增加人潮流動，可開放落地簽、電子簽與轉機免簽證；其次政府需蒐集數據，協助商家導入觀光客，建置不侵犯隱私的觀光app。吳怡玎說，資金是關鍵，群眾募資是世界潮流也是促成青年創業第一桶金，建議可讓股票公開發行、開放資本市場。國政顧問團成員熊震寰表示，年輕人有三苦，工作時間長，薪資低，生活沒希望。對青年問題，不應只是發糖果或發錢，政策要有智慧，聰明結合其他資源讓政策更有效。「資金資源是所有事業的氧氣筒」，熊震寰說，將國際知名創新事業引導到台灣掛牌，提供政策獎勵與法規鬆綁，若台灣投資環境無法與國際市場看齊，台灣不可能成為新創事業夢想基地。韓國瑜針對年輕人困擾，提出「高薪就業、全球創業」規畫，設300億元「青年願景工程基金」，提升就業技能，獎勵大學或研究生出國交換，並作為創業支援之用；同時，鬆綁法規，並活絡新創資金，利用國際動能讓台灣成為科技創業夢想基地；另外，韓國瑜也重點強調要加速國內產業升級轉型，並創造高薪就業機會，推動數位經濟建設，以解決青年在創業與就業上的困擾。韓辦策略小組成員兼北市議員應曉薇說，韓國瑜談到年輕人眼眶都紅了，而國政顧問團也對此思考政策，承諾國民黨絕不會跳票，一定會落實，痛批蔡英文對不起台灣的年輕人。

新竹市政府於昨（一）日舉辦一年一度「慶祝國際志工日宣導暨大會師」活動，來自四十三個單位、四十四個學校服務性社團共有三三二五名老中青志工齊聚大會師，展現風城志工的熱情與活力，副市長沈慧虹代表與會，並向志工表達敬佩與感謝，志工的付出讓這個城市充滿愛，「新竹市有大家真好！」沈慧虹副市長表示，過去一年中一萬六千多名志工，共有二五六萬三三六九小時的付出，整體志工服務時數比是全國第二名，而今年全國社會福利考核│志願服務項目，也榮獲特優的成績，是「志工城市」活躍的表徵，也讓市民朋友看到志工在新竹市成為幸福推手及優質的典範。昨天的活動包含精彩的老中青四十個志工團隊的才藝表演、志願服務成果展以及強調團隊合作精神的趣味競賽，此外也安排六十四位銀髮志工與一百六十位青年志工「青銀有約」，透過討論傳授志工熱心助人的經驗，讓青年志工更了解擔任志工的價值與意義。在會場外設有「志願服務成果展示」琳瑯滿目的展示文宣及物品，都是志工服務所堆積的心血及成就，更可達到相互學習與精進的效果。社會處李季縈處長表示，此次參與最高齡八十二歲的蘇拋志工，她與先生皆為為士林社區發展協會的高齡志工，退休後跟隨先生投入社區志願服務，協助社區建設家園，維護樹林頭公園，並主動為公園花海澆水、迷宮器材油漆、溜滑梯安全維護。蘇拋志工為人親切慈善，也十分重視團體榮譽，社區有大小活動都有她的身影，她的服務熱忱與活力，是社區年輕志工敬仰的楷模。今年新竹女中春暉社榮獲績優青年志工團體獎，其中十七歲戴旻葶及蔡雨璇兩位社團幹部，也同時榮獲優秀青年志工獎。

美國股市儘管昨天(28日)因為感恩節休市，但由於美國總統川普簽署「香港人權與民主法案」，使得市場投資人擔憂此舉影響美中雙方尋求貿易協議的可行性生變，亞洲和歐洲主要股市終場都收黑，今天(29日)效應持續發酵，台北股市再走低，終場下跌127點，收11489點，失守11500點大關，週線收黑，但月線收紅。至於新台幣兌美元匯價，這週幾乎沒有波動，維持在30.5元附近。#請聽記者陳林幸虹報導#美國總統川普正式簽署「香港人權與民主法案」，市場擔憂此舉恐讓美中貿易談判再生變數，美國28日雖然因為感恩節休市，但道瓊電子期貨指數一度下跌超過百點，歐洲股市也跟著收黑，市場信心明顯動搖。台北股市因為受此消息面影響，已連2天走跌，29日收週線再下跌127點，跌幅高達1.1%，收11489點，失守11500點大關，也使得週線呈現下跌77點。由於今天也收11月月線，月線則呈現上漲。分析師許博傑說：『(原音) 11月的月線還是收紅，只是漲幅有收斂，從原本上漲超過200多點，到最後月線上漲130點，漲幅達到1.1%，從短線上的趨勢來看，11月大盤能夠往上攻堅，主要是外資在11月買超高達704億，這個星期外資也買超58億，所以外資在現貨上還是偏多，但期貨部位來看，期貨多單減少5,400口，今天多單再次減少5,000口之上，也就是連2天外資在期貨淨多單，累積減少高達1萬口水位，代表外資短線似乎在美國感恩節休市期間，有獲利了結。』分析師也指出，儘管國際股市短期仍免不了受美中貿易談判協議影響，但至今為止，美中雙方針對貿易協議所釋出的訊息仍是正面偏多。匯市部分，新台幣兌美元匯價，這週都在30.5元附近波動。分析師也認為，如果下週外資在台股現貨賣超，且新台幣貶破30.5元，代表外資呈現匯出，反之，即使外資在台股有調節，但仍撐住30.5元關卡，表示外資對台股相對看好，後續對台股仍有利多。原始連結

▲ iPhone X示意圖（Pixabay圖庫）台北市 / 徐筠庭 綜合報導台北醫學大學牙醫系一名學生在網路上賣iPhone X，與買家面交完成後，買家卻說鏡頭有裂痕要賣家認帳，除了揚言要走法律途徑外，買家還聲稱「自己在衛福部心口司上班」，遭網友質疑「好大的官威」，還被肉搜出來是國民健康署的科長周建銘。事發第一時間有媒體求證衛福部，政風處長金祥詢問當事人，他回覆是「手機遭到盜用」，但過了半天，衛福部發聲明指出，周姓科長承認是手機交易的買家本人。▲ （翻攝PTT，下同）北醫學生網路上賣iPhone 遭衛福部官員恐嚇?!有網友在PTT販賣二手iPhone X，面交10分鐘的過程順利，但買家回家後傳訊息說「鏡頭上有裂痕」，賣家感到相當無奈，出門面交錢還特別檢查手機狀況，他向買家表示不願意退貨或支付修理費用，但買家突然說「剛查了一下您北醫是在學生」、「我以為你是社會人士，如果學生走警察局有點嚴重」，試圖威脅賣家，甚至說出自己「在衛福部心口司」上班。事件發展峰迴路轉! 衛福部晚間證實買家是周姓科長網友將Line對話全PO上PTT，想尋求鄉民協助，被網友肉搜出來這位買家疑似是國民健康署的科長周建銘。根據《自由》報導，記者求證衛福部，衛福部政風處長金祥表示，已經和周姓科長詢問，但他回覆表示「手機遭到盜錄、用他的名義傳訊息給學生，這根本不是他本人」，而衛福部長陳時中表示，已要求政風處全力徹查，如果真的有官員威脅學生，就依法辦理。事情才過半天，衛福部晚間發布聲明表示，在收集網路資訊輿情時發現此訊息，政風單位及國民健康署立即啟動著手調查，初步詢問周姓科長時，他稱其帳號遭盜用，但經政風單位進一步的詢問與釐清事實，該同仁於今晚坦承手機交易與PTT、Line帳號及留言係其所為。衛福部強調，有關周姓科長因個人行為致嚴重影響機關形象，國民健康署將於週一上午召開考績會討論，將依規定予以議處。原始連結 更多華視新聞報導 流感疫苗接種率差 恐成防疫漏洞 試管嬰兒博覽會 5千家庭出席破紀錄

花蓮縣女教師成長協會辦理「一O八年花蓮縣長青學子．快樂GO」銀髮族終身學習課程，二十九日在吉安鄉公所親民堂舉行銀髮族終身學習成果展，身為協會理事，同時也是吉安鄉長游淑貞將過去的學校教育精神延伸至社會教育，開啟經驗傳承，吉安鄉公所未來也會對於空間資源配置進行協力，開啟更適性的學習環境。成果展中，游淑貞鄉長與理事長洪真汝頒發終身學習獎，鼓勵不分年齡學習，活到老學到老。縣長徐榛蔚在副秘書長兼社會處長張逸華的陪同下出席，聆賞學員一年來學習的豐碩成果。由六十歲至九十三歲公教退休人員以歌舞和打擊樂器展示銀髮樂活學習成果，現場吉安鄉長游淑貞、花蓮縣女教師成長協會理事長洪真汝等人齊聚一堂，也擺設學員琳瑯滿目的作品，包含彩繪玻璃瓶、扇子、面紙盒及多幅畫作，相當精緻。銀髮族終生學習教室樂活課程班，百位長者揮灑年度成果，將之所學精彩呈現，除了動態的交流，也有靜態的展示，以壓克力彩繪於衣服、玻璃瓶罐、面紙盒點亮居家氛圍，營造生活美學，經絡按摩保健班也於現場指導全體學員，許多學員表示，雖然不是經絡班學員，透過成果發表會進一步交流學習穴道按摩舒緩身心靈。學員中年紀最大的九十四歲李少榮曾任吉安鄉公所兵役課長的他表示，民國八十年退休後，將週一至週五為自己安排適當的活動，每天學習、讀書報、學英文、吹口琴已經成為生活中的好伴侶，也是他的養生之道。花蓮縣女教師成長協會承花蓮縣政府指導和吉安鄉公所的協助下，在吉安鄉慶豐老人樂活館開辦五班一年二學期銀髮族樂活終身學習課程，包含生活美語教唱、生活日語教唱、烏克麗麗及打擊樂器、壓克力彩繪和經絡按摩保健，班班額滿，明年度也已報名額滿，期能使這群退休銀髮族退而不休，聚集同伴繼續學習。縣長徐榛蔚表示，社會不斷進步，每天都要不斷學習成長，這就是樂齡的理念，縣府戮力整合全縣樂齡課程平台，感謝洪真汝理事長跟著時代在進步，規劃許多課程，讓學員能夠輕鬆愉快地學習。

中國時報【報導吳雅媚】2020年金鼠年倒數計時，台南大員皇冠假日酒店推出應景圍爐珍饈、外帶年菜，更推出3天2夜住房專案，讓大家吃得盡興、在府城玩得開心！台南大員皇冠假日酒店由兩位香港名廚聯手，行政總主廚周烈成與彩豐樓主廚袁東海設計的「金銀財寶鼠不完 除夕圍爐宴」，主打粵式料理，即日起開放訂位，半桌（6席）1萬2888元，全桌（10席）1萬8888元，菜色包括：團圓歡聚拼盤、福州佛跳牆、醬皇秋耳脆玉、紅酒香燜富貴腿等，另有素食套餐每客1580元。除夕夜聚餐抽好禮除夕夜在宴會廳吃團圓飯，酒店也安排精彩舞台Live秀表演，以及準備多項抽獎禮品，包括元素餐券、289吧下午茶券、住宿券等，最大獎是價值1萬7600元的景觀套房住宿券，以上價格須另加10％服務費。預訂專線：（06）391-1899轉6221-6224。彩豐樓袁東海主廚精心設計「招財鼠來寶圍爐宴」專案，主打台菜粵式新吃法，小吃區半桌5人9000元，全桌10人1萬7800元 ，獨立式包廂則是半桌5人1萬2000元，全桌10人2萬3800元，從前菜的團圓拚盆、佛跳牆、原煲福建鮑魚飯、嫩燜雪花牛、元朗園村盆菜、麻香龍虎斑等菜色，都別具特色。以上價格須另加10％服務費，訂位專線：（06）512-1910。會員加送4000積分彩豐樓也推出限量外帶年菜，港式佛跳牆、金瑤松茸響螺湯、嫩煮雪花牛等，食材豐富。素有皇帝菜之稱的「港式盆菜」外帶每盅3500元（附贈黑砂鍋），店內用享每盅2600元。相傳南宋皇帝逃難到香港時，村民驚見皇帝駕到，希望殷勤招待，但倉猝之間，找不到足夠的器皿盛裝食物，只好用木盆將各式菜餚放在一起，從此就成了今日香港名菜，每逢大時大節，香港家庭都會以盆菜作為宴請貴賓的一道佳餚。雖然傳統盆菜是以木盆盛裝，但目前則改用陶盆，方便食用之前加熱，是過年期間家人團聚的桌上佳餚。主食部分則有「紅蟳米糕」每份2500元（2020年1月10日前預訂早鳥價1800元）。以上外帶年菜僅提供2019年1月23日（小年夜）14:30∼16:30或1月24日（除夕）14:30∼16:30需親自至酒店提領，恕不提供宅配服務。此外，針對小家庭客群除夕夜也有不同團圓選擇，元素自助餐除夕餐期分2個時段17:15∼19:15與19:45∼21:45，每人1680元、7到11歲兒童每人840元，6歲（含）以下免費。訂位專線：（06）512-1920。而自2020年1月23日至1月29日止，凡預訂「樂不思鼠」3天2夜新春住房專案，會員加送4000積分。在府城走春，重返30年代搭船遊運河，不同視角欣賞台南的美，也是另一種過年選擇。訂房專線：（06）391-1858。

政治中心／綜合報導2020總統大選一步步逼近，總統蔡英文近來也勤跑地方，與民進黨立委候選人一起拜票，今（30）日蔡英文從台北一連跑了好幾個縣市，晚間現身雲林，站台雲林立委候選人蘇治芬，晚會都還沒開始，現場就湧入1萬1千人，人潮爆滿。今日一早，蔡英文先現身台北市南京公寓附近的菜市場，與立委候選人吳怡農、許淑華掃街拜票，現場人山人海，吸引大批媒體，以及民眾圍觀。緊接著，蔡英文下午跑到新竹，參加與立委候選人鄭宏輝聯合競選總部成立大會；接著是苗栗，與徐定禎、羅貴星同台，表示雖然苗栗是艱困選區，但民進黨從未放棄，喊出兩席全上，呼籲用選票帶給苗栗希望。蔡英文馬不停蹄，下一站來到台中，現身她與無黨籍立委候選人、前時代力量黨員洪慈庸的聯合競選總部成立大會，包括立法副院長蔡其昌、基進黨台中立委候選人陳柏惟也現身力挺。晚間，蔡英文再次回防雲林，到達虎尾拉抬立委候選人蘇治芬的聲勢，雲林這次是海線重點選區，晚會都還沒正式開始，就湧入1萬1000人，現場還有許多夜市攤販，都掛上支持小英的旗幟，其中一位攤販受訪時表示，人潮比平常擺夜市時還多，也認為適逢晚餐時間，等等就會有越來越多人來吃。行政院副院長陳其邁也現身，痛批高雄市長韓國瑜每項政見都跳票，做4個月高雄市長就在想總統大位，市政有問題都找不到人解決，呼籲大家投台灣一票，投給雲林女兒蘇治芬。晚間8時許，蔡英文從尾端大進場，展開笑容與支持群眾揮手、握手，現場擠得水洩不通。（廖俐惠報導）更多三立新聞網報導韓辦護航「台北黨部之旅」…李正皓嗆搞笑！內部配置曝光不甩下架！吳斯懷嗆「他們怕我」 網喊真怕：威脅到國安了驚！丁守中現身毛加恩婚禮 任新娘羅雯證婚人韓粉爸心寒！投票日帶「深藍一家」露營：韓國瑜一次少8票

(記者黃秀麗新北報導)為促進移工的身心健康及國際交誼，新北市政府勞工局23日於新莊田徑場舉辦「108年新北市國際勞工足球友誼賽」決賽，由於足球運動深受各國喜愛，今年參賽的隊伍來自12個國家，包含印尼、越南、泰國、美國、日本、委內瑞拉、香港、法國、西班牙、埃及、甘比亞及臺灣等國組成13隊一決勝負。在初賽及複賽激戰後，新北4強榮耀誕生，最後在全場觀眾的喝采之下，由FC HAI DUONG隊擊敗同為越南籍FC BAC GIANG隊後稱霸新北，並由勞工局長陳瑞嘉頒發2萬元獎金與獎盃。陳瑞嘉在閉幕式致詞表示，目前已有超過9萬餘名移工朋友在新北市的工廠、家庭貢獻心力，為了感謝移工們的辛勞，勞工局每年都會舉辦盛大的越印泰菲4國文化節慶活動以及國際足球賽，目的是希望所有移工除了忙碌的工作外，也可以藉由參加活動放鬆身心、促進健康，同時也為新北市民增添更多文化交流的機會。當日決賽結果除冠軍為來自越南FC HAI DUONG隊獲得獎金2萬元，亞軍FC BAC GIANG、季軍THAISAWAT FC.、殿軍Neili United，分別來自越南、泰國及印尼，獲得獎金1萬5000元、1萬元、5000元及獎盃。活動除了精彩刺激的足球賽事，還有東南亞風情舞蹈表演、闖關、美食及摸彩等活動，另外也設置了政令宣導及免費視障按摩攤位。勞工局也特別感謝到場致意的貴賓們，包括勞動部勞動力發展署科長黃偉誠、中華民國人力仲介協會副理事長周秉全及財團法人勵馨社會福利事業基金會社工歐思佑都一同帶著歡樂欣賞這場多元文化的足球盛事。

大陸中心／綜合報導現代人喜歡喝飲料，除了常見的手搖飲料外，經典碳酸飲料仍是不少人心中的最愛，尤其在天氣炎熱時，一杯下肚總是帶來滿滿的暢快，不過可樂「不健康」的印象深植人心，因此多數人仍會節制飲用。不過近期在大陸廣東卻出現一名23歲少女，因為長期飲用可樂導致嚴重上癮，嚴重時期一天「猛灌5公升」，令人捏把臉汗。根據陸媒報導，居住於大陸廣東省的一名23歲少女，對可樂這項飲料有著異於常人的熱愛。少女在一年前開始因為家庭因素，導致情緒出現低潮，因此頻頻飲用可樂來紓壓，但有種下了健康的陰霾。這段時間來，少女把可樂當水喝，喝到胃脹到受不了，不過特別的是，她經常一次灌了大量的可樂後在全數吐出，這樣來來回回多次，造成身體吃不消，體重爆瘦20多公斤。日前她前往廣東醫科大學就診，醫師一檢查她的身體狀況後，不禁倒抽一口氣，因為她體內「鉀含量」嚴重偏低，造成身體軟弱無力的情形，甚至危及腎臟功能完整性。所幸少女在接受醫師專業治療，以及心理輔導後，身體已逐漸康復，目前已出院回家休養。更多三立新聞網報導不只有馬鈴薯！老饕曝煮咖哩「最強佐料」：一秒變健康粉紅湯圓大人氣！女大生揭露「夢幻吃法」：咬下去不得了以為遇完美男…陸網紅遭家暴「從電梯被拖出」 慘況曝光倉庫捕捉堆高機妹！逆天長腿熱褲「緊卡縫」 上千網友暴動

星宇董事長張國煒透過華光投資公司申讓近3.4萬張的長榮航空股票，業界後續關注兩大重點，一是張國煒還會不會繼續賣長榮航空股票，二是星宇年底增資是否引進新股東。星宇航空回應「都有可能」，留下想像空間。張國煒為了籌措星宇的營運資金，開始賣手中的長榮航空股票，印證了張國煒日前所透露的「有好的價格，就會賣」的說法。但以後會不會繼續申讓，是外界關注重點。星宇本次將增資20億元，張國煒賣長榮航股票籌到的資金僅約4.75億元，離20億元還有一大段距離。除非繼續賣股，要不就是引進其他股東。近期業界盛傳有具備金融背景的企業對星宇航空有興趣，對於是否引進其他股東參與增資，星宇也語帶玄機回應「都有可能」。更多udn報導一本書引爆陸生室友怒火 她被嗆「不知感恩」泰簽新規超麻煩 網建議：用落地免簽衝一波這鞋櫃「只能放一雙鞋」 售價還要破百萬！Excel報表很難列印？原來要這樣設定橫向、分頁更多財經相關新聞工廠獲利年減逾5％ 少賺726億傳興富發集團砸15.1億 買高雄華王大飯店台商回台投資破8000億 定位高階製造新北環狀線將通車 房仲：這區受惠最大史上最大訂單 台灣米出口日本啟運＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

記者王怡翔／台北報導中華職棒在30日式提交「契約保留球員名單」的最後期限，各隊也陸續公布戰力外名單，又以富邦悍將釋出7人最多，其中不乏仍具有戰力的選手，這也讓味全龍隊有補強選手機會，領隊吳德威表示，確實有和葉總討論過補強名單，不過目前還未展開接觸。統一獅日前宣布釋出捕手徐政斌、投手郭力瑋、野手買嘉儀與方昶詠等人，桃猿隊則在今天宣布釋出投手賴達官與野手潘耀傑兩位球員；富邦悍將釋出7位最多，包括羅嘉仁、林克謙、林煜清、林政賢、捕手蔡友達、野手陳勤宗、張建銘等人，中信兄弟則不會在今天公布釋出名單，提交在保留名單外的球員，中信兄弟仍全力爭取續約。而被釋出或者在保留名單外球員，味全龍有權利爭取球員加盟，對此味全龍領隊吳德威說：「有和葉君璋總教練討論過相關問題，一切看葉總需要那些球員。目前還沒聽到葉總提出。」在富邦釋出的球員名單中，不少是葉君璋總教練執教富邦時的主力選手，其中39歲的張建銘盛傳可能加入味全龍，對此吳德威說：「目前還沒有聽葉總提過，也沒有收到相關資料，就和之前蕭一傑的狀況一樣，還沒有任何接觸，但或許他們會和葉總聊聊也不一定。」 更多三立新聞網報導擊敗東石高中 平鎮高中連5年闖黑豹旗冠軍戰中信兄弟契約保留球員 林王啟瑋等5球員在名單外「火哥」張建銘無意續約 富邦悍將放手成全新人王陳晨威連7戰安打 中職6分大勝日職白隊更多追蹤報導球隊元老張建銘遭釋出 本人無留隊意願富邦悍將釋出7球員 味全龍考量吸收從桃猿轉戰味全 江忠垣：不捨又感激陳晨威敲關鍵安打 中職聯隊勝日職白隊洗錢防制最佳代言人 彭政閔現身嗨翻天今日最夯新聞流量前3名29歲年賺4800萬「不喜歡花錢」挺韓粉專改挺蔡 倒戈原因曝光什麼！53億預算 2分鐘就通過

日前網紅米砂（Misa）與狄鶯兒子孫安佐約砲事件鬧得沸沸揚揚，連孫安佐女友阿乃都出來痛斥米砂「假自殘真討拍」，不料阿乃29日卻在IG上宣布已經和孫安佐分手，更隔空對米砂喊話「妳贏了，開心活下去吧」，引發許多網友熱議。對此，孫安佐也做出回應。孫安佐在IG限時動態發文心碎圖樣（圖／翻攝自阿乃、孫安佐IG）網紅阿乃29日無預警在社群平台Po文，「妳贏了，我們分手了，用一些根本沒發生過的事，炒作到讓我們感情破裂，妳贏了，開心活下去吧」，貌似是隔空對米砂開砲，之後孫安佐也在限時動態發文，似乎是在回應阿乃分手一事。阿乃宣布與孫安佐分手(圖／翻攝自阿乃IG)據《ETtoady新聞雲》報導，阿乃在社群平台宣布跟孫安佐分手，是因為受不了米砂的所做所為，「連第三者都不是，卻能拍澄清影片盈利，還影響到我的生活。」，阿乃更透露早在4月的時候，孫安佐就已經封鎖米砂了，不料米砂卻一直拍影片炒新聞，讓阿乃受不了，才決定與孫安佐分手，也澄清此事分手不是男方的問題。更多 CTWANT 報導不顧子女睡隔壁 爸爸「帶阿姨登天」撞擊＋尖叫聲超激情正妹錄真人秀喝醉遭噁男性侵 節目尾聲竟播「性愛全記錄」高以翔助理打破沉默自責道歉 粉絲怒：他回不來了！

記者翁郁雯、胡時瑛／高雄報導民進黨高雄市議員日前爆料，高雄市觀光局主秘高美蘭在拋出辭職聲明後，流程沒跑完，遭議員質疑能領到年終和績效獎金，上看20萬元，事後高市府火速公開准辭聲明，把高美蘭離職日期壓在與辭職聲明同一天，結果事情似乎還沒落幕！高美蘭今（30）日再發聲明嗆綠營議員，不過在聲明的第3點聲稱，若領到一個月或半個月考績獎金，將要捐給高雄市觀光局拚觀光，似乎直接證實的確有獎金可以領，聲明中遭點名的綠營議員不甘示弱，再嗆高美蘭用烏賊戰術轉移焦點。民進黨高雄市議員黃文益：「你是官官相護，因為高美蘭不只是李佳芬的閨密，也是韓國瑜的友人，所以你們不敢得罪她，還是你們根本就蛇鼠一窩。」日前踢爆高雄市觀光局主秘高美蘭辭職流程根本沒跑完，綠營議員火大追蹤進度，市府准辭公文火速出爐，高美蘭辭職生效日期就壓在11月22日，從請長假到辭職，通通用聲明昭告天下，聽到議員質疑辭職流程牛步，已經離開高雄市政府觀光局的高美蘭再發第3次聲明，對議員開嗆。第1點強調11月22日提出辭職聲明後，隨即提出辭呈，自稱在心情上「自那天起即脫離公職」，不過第3點似乎直接證實有獎金可領，表明無論考績結果能領多少，都要直接捐給高雄市政府觀光局，推廣觀光。民進黨高雄市議員黃文益；「為什麼當初妳不趕快補，要在東窗事發之後，11月28號早上被踢爆，立刻辭職進來，高美蘭小姐，請妳不要再打烏賊戰術，想要牽拖他人。」聲明中遭點名綠營議員不甘示弱，隔空再嗆高美蘭只想轉移焦點，確定辭職後離開市府，風波持續發酵。更多三立新聞網報導明回高雄「上班」輔選！韓國瑜行程曝 網：又要利用高雄人原諒我眼瞎…韓粉後悔投韓國瑜毀了高雄：明年用選票彌補斷言韓國瑜將一無所有！沈富雄預測2024是「朱鄭之爭」韓國瑜太恐怖…鐵桿部隊跑了！黃創夏：軍公教轉向投蔡英文

中國時報【（永慶房屋業管部資深經理謝志傑）】東區商圈將風華再現！隨著2020台北最High新年城活動開跑，以敦化南路、忠孝東路口為起點的3000公尺燈飾，一路從忠孝東路四段向信義商圈延伸而去，每棵行道樹都被成串的聖誕燈飾妝點成美麗的發光體。周末晚上7點，頂好名品城對面的龍門廣場上，靈感來自好萊塢名星巨石強森一張照片那座高達9公尺的裝置藝術，正與捷運出口前的紫耀幸福門交相輝映。這是台北市政府商業處主導的「忠孝東區振興計畫」中一項形於外的重要工作， 這個計畫不僅將像信義商圈一樣，在東區設置街頭藝人專區，還將一併改善街道造景、停車問題，此外也成立了商圈發展協會，多管齊下，以讓東區人潮回流為目標。原來，今年的SOGO不再單打獨鬥，而改採與附近商圈共戰共好的團體戰策略，做法之一是與台北東區商圈發展協會合作，只要在附近商家消費達到一定金額，就可以到商圈內三家SOGO據點參加抽獎活動，此外，SOGO總經理還親自帶了上百名員工在東區遊街造勢。從那位店家告訴我的情況，大概可以猜得到這個商圈「共好」策略是奏效。永慶房屋前一陣子做了「東區店面空置數」調查，發現今年2月至9月間東區商圈的空置店面數從245間驟降至142間，店面空置數降低42％，也顯示東區商圈的確已經從蕭條中逐步復甦。除市府與東區商家、居民的自發力量以外，如建築開發與仲介業者可以共同發力，東區的復甦力道一定會更明顯。事實上，目前東區商圈內已經動工與計畫動工的住宅與商辦開發案還真不少，單單5年內會完工的至少就有6個之多。最受關注的開發案，就非三圓建設正義國宅都更案莫屬了，案名暫訂為「Diamond Tower」，這個案子的總銷金額達四百多億，6樓以上是每戶總價上看3億元的住宅，低樓層是百貨商場，預計2022年開幕。其他大案，還有預計以空中綠洲連通捷運忠孝復興站體的富邦懷生段26層樓都更案、台電大安超高變電所地下化改建複合式星級商旅案，以及國內最大規模的地上權標案-元大商銀辦公總部案等等。

中國時報【趙婉淳╱台北報導】國民黨昨舉行「蔡政府青創政策跳票，國民黨提高薪就業、全球創業規畫」記者會，強調「資金資源是所有事業的氧氣筒」，政府要鬆綁法規、提供獎勵，協助台灣與國際企業接軌，爭取青年實習培訓機會，以高薪市場做努力目標。針對低薪，國民黨不分區立委提名人吳怡玎認為，國民黨強調多元開放，但須以國家人民安全為前提開放，為增加人潮流動，可開放落地簽、電子簽與轉機免簽證；其次政府需蒐集數據，協助商家導入觀光客，建置不侵犯隱私的觀光app。吳怡玎說，資金是關鍵，群眾募資是世界潮流也是促成青年創業第一桶金，建議可讓股票公開發行、開放資本市場。國政顧問團成員熊震寰表示，年輕人有三苦，工作時間長，薪資低，生活沒希望。對青年問題，不應只是發糖果或發錢，政策要有智慧，聰明結合其他資源讓政策更有效。「資金資源是所有事業的氧氣筒」，熊震寰說，將國際知名創新事業引導到台灣掛牌，提供政策獎勵與法規鬆綁，若台灣投資環境無法與國際市場看齊，台灣不可能成為新創事業夢想基地。韓國瑜針對年輕人困擾，提出「高薪就業、全球創業」規畫，設300億元「青年願景工程基金」，提升就業技能，獎勵大學或研究生出國交換，並作為創業支援之用；同時，鬆綁法規，並活絡新創資金，利用國際動能讓台灣成為科技創業夢想基地；另外，韓國瑜也重點強調要加速國內產業升級轉型，並創造高薪就業機會，推動數位經濟建設，以解決青年在創業與就業上的困擾。韓辦策略小組成員兼北市議員應曉薇說，韓國瑜談到年輕人眼眶都紅了，而國政顧問團也對此思考政策，承諾國民黨絕不會跳票，一定會落實，痛批蔡英文對不起台灣的年輕人。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導 圖提供/TaylorMade】誰是繼Tiger Woods（老虎•伍茲）之後最強的超級新人？這個答案顯然是西班牙之星Jon Rahm（霍恩•拉姆），轉職業後還不滿一年八個月，就在去年初的Farmers Insurance Open（農保公開賽）前，取得挑戰世界球王寶座的機會，不過接下來離龍頭愈來愈遠，今年六月底時世界排名滑落至十一位。然而，隨著七月初贏得三年來第二座Dubai Duty Free Irish Open（愛爾蘭公開賽），拉姆反而接連在副戰場的歐巡賽開花結果，三個月後回家成功衛冕遲到將近半年的Mutuactivos Open de Espana（西班牙公開賽），上週再添得價值三百萬美元的DP World Tour Championship, Dubai（世界巡迴錦標賽）。來自Barrika（巴利卡）的拉姆，選擇赴美就讀亞歷桑那州立大學，曾經創業餘世界球王六十週的紀錄，轉職業後也完全沒有適應問題，前四次受邀參加美巡賽就大賺868,008美元，成為少數無需資格考歷練就打進美巡賽的選手，並在2017年大顯身手，單季勇奪三勝，包括首座歐巡年終大賽冠軍。那一年，如果美巡賽的新人規定沒那麼嚴格的話，拉姆將能以6,123,248美元創下史上最驚人的菜鳥球季，不過至少補上歐巡賽的最佳新人獎，兩年後靠著單季勇奪三勝的壯舉，以5,898.3分擊敗英格蘭選手Tommy Fleetwood（湯米•弗伍伍德）的5,414.7分，榮登Race to Dubai（杜拜追逐戰）的歐巡賽球王，獨得二百萬美元。總計拉姆在2018-19年的歐巡賽季僅僅出賽十三場，不過競爭力十足，另有兩個第二和一個第三，全年大賺6,200,539.20歐元，比他二十場美巡賽的正規戰場的4,990,110美元還多。現年二十五歲的拉姆，連續三年都贏得三勝，這並不包括四月底那場沒有分的美巡團體賽Zurich Classic of New Orleans（紐奧良菁英賽），否則目前世界排名第三的平均積分就不只是8.2919，與Brooks Koepka（布魯克斯•柯普卡）和Rory McIlroy（羅瑞•麥克羅伊）的差距自然更小。今年的歐巡季後賽三部曲冠軍獎金比例大幅提高，上週勇奪NedBank Golf Challenge Hosted by Gary Player（萊利銀行挑戰賽）的弗利伍德，年終大賽屈居第二，兩役分別進帳2,268,190.89和803,418.03歐元，也讓他在贏得一勝的情況下，累積了5,150,650.10歐元的戰果，外加杜拜追逐戰第二名的一百二十萬美元分紅。例行賽排名第一的Bernd Wiesberger（本德•韋斯伯格），季後賽的表現相對失色，最後落居第三名，獲得七十萬美元。這位去年此時還在傷兵名單的奧地利名將，傷癒復出的球季共贏得三勝，包括Aberdeen Standard Investments Scottish Open（蘇格蘭公開賽）和Italian Open（義大利公開賽）兩場Rolex Series（勞力士系列賽），全年進帳3,991,037.81歐元，創下個人新高。贏得Abu Dhabi HSBC Championship Presented by EGA（阿布達比錦標賽）和回家拿下英國公開賽的愛爾蘭選手Shane Lowry （山恩•羅瑞），以3,813.6分名列第四，而一勝未得的英格蘭選手Matthew Fitzpatrick（馬修•費茲派崔克），靠著四個第二名，以3,587.9分名列第五，兩人分別落袋六十和五十萬美元的分紅。至於上個月勇奪WGC-HSBC Champions（世界冠軍賽）的北愛爾蘭名將Rory McIlroy（羅瑞•麥克羅伊），杜拜年終大賽也製造絕佳的機會，但單回合數所拿出的六十四和六十五桿，全毀於偶回合數的七字頭，最後名列第四，年終積分榜位居第六位，不過今年十三場比賽也進帳了3,087,258.84歐元，歐巡賽生涯獎金紀錄再推升至38,636,150.90歐元。